Online Terapi
Online terapi bir "yedek çözüm" değildir. Bilimsel çalışmalar; anksiyete, depresyon ve uykusuzluk gibi pek çok alanda online psikoterapinin yüz yüze terapiyle karşılaştırılabilir etkinlik gösterdiğini ortaya koymaktadır.
Kimler İçin
Bu çalışma
kime uygun?
Aşağıdakilerden biri size tanıdık geliyorsa, ücretsiz ön görüşmede birlikte değerlendirebiliriz.
- Nevşehir dışında yaşayanlar
- Yurt dışında yaşayan Türkçe konuşan danışanlar
- Yoğun çalışma temposu nedeniyle ulaşım süresi ayıramayanlar
- Küçük çocuğu olan ve evden çıkması zor olan ebeveynler
- Hareket kısıtlılığı bulunanlar
- Yüz yüze görüşmeye başlamakta zorlanan, kademeli ilerlemek isteyenler
Süreç
Nasıl ilerliyoruz?
Randevu ve bağlantı
Randevu onayının ardından görüşme bağlantısı e-posta ile iletilir. Ayrıca bir uygulama kurmanız gerekmez.
Ortam hazırlığı
Sessiz, kesintiye uğramayacağınız bir alan ve mümkünse kulaklık yeterlidir.
Görüşme
Süreç yüz yüze terapiyle aynı çerçevede ilerler: aynı süre, aynı yöntemler, aynı gizlilik ilkeleri.
Teknik aksaklık planı
Bağlantı koparsa nasıl devam edileceği ilk seansta belirlenir; böylece kesinti kaygı yaratmaz.
Ne bekleyebilirsiniz?
- Uçtan uca şifreli görüntülü bağlantı
- Yurt dışı için saat dilimine göre planlama
- Görüşmelerin kaydedilmemesi ilkesi
- Yüz yüze terapiyle aynı etik ve gizlilik çerçevesi
Sık Sorulanlar
Online Terapi hakkında merak edilenler
Hayır. Görüşmeler hiçbir şekilde ses veya görüntü olarak kaydedilmez. Aynı kural sizin için de geçerlidir.
Teknik olarak mümkündür, ancak bilgisayar veya tablet daha kararlı bir görüntü ve daha rahat bir görüşme sağlar.
Evet. Ödeme yöntemleri randevu onayı sırasında paylaşılır.
İlk Adım
Online Terapi için
ilk adımı atın.
15 dakikalık ücretsiz ön görüşmede ihtiyacınızı birlikte netleştirelim. Bu görüşme hiçbir taahhüt içermez.